仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

会社でも仕事が長引くと、夕方辺りからお腹が空き、口寂し・・・

35歳 男性
会社でも仕事が長引くと、夕方辺りからお腹が空き、口寂しくもなる。大っぴらにお菓子を食べる事はしませんが、ガムは常備しています。お腹が減ると何故か口臭が気になったりもしますので、仄かな甘みでカロリー補給と口臭対策の一石二鳥を果たしてくれます。食べたくなるものは沢山有りますが、現実的な方なので対策としては今のところガムくらいです。

ただ、家に仕事を持って帰る事もあるので、その時はもうお構いなしです。
ポテトチップスとコーヒーは必要です。
大体そんな物が欲しくもなるし、買い置きが切れると近くまで買出しに行ってしまいますね。会社という状況下にいると、ある程度自制心も働きますが、家で仕事となると、どうしても違う感覚になってしまいます。
ただ、夜そうしたものを食べてしまうと、体重が気になったりすることも確かにあります。食べたい衝動と体型維持への危機感が重なりあう、危うい時間を過ごす事になります。今はもう食欲の方が勝ってしまい、食べてないとイライラしてしまうので、空腹のまま家で仕事すると言うのはちょっと考えられない状況です。