仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

私は以前に働いていた職種は事務職が比較的多かったです

33歳 女性
私は以前に働いていた職種は事務職が比較的多かったです。
仕事中に食べたくなるものは頭を使うと糖分が欲しくなるので、チョコレートやアメなどの甘いものが多かったような気がします。
逆に、スナック菓子などの塩分のあるものもたまに食べたくなったりしました。
15時くらいになるとお腹が空くので、それらを口に入れたりしていました。
残業になると本格的にお腹が空くので、カロリーメイトやソイジョイなどお腹にたまって栄養の取れるものを好んで食べていたような気がします。
職場にお菓子類を持っていくと良いメリットは、職場の同僚とお菓子を交換してコミュニュケーションをとることで、人間関係が意外と円滑にいったりします。人は、やはり物をもらうと悪い気はしなくなりますよね。
それなので、お菓子は常時机の引き出しの中に入れておきました。
お腹が空くと集中力が低下しますので、適度に糖分補給する事も効率的に仕事を行う上で大切なことのように思います。