仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

仕事中に食べたくなるものや常備しているもの

外にパートに出ていた時は

43歳 女性
外にパートに出ていた時は、忙しい時は店内を走り回るくらい動くので喉が渇いて大変でした。
休憩時間が来ると冷たい飲み物が欲しくなり、自動販売機で買ってよく飲んでいましたね。特にコーヒーが好きなので、アイスコーヒーを飲むと、ホッとしてリラックスできたものです。

今は自宅で仕事をしているので喉の渇きは感じませんが、家事の合間に作業をするので落ち着いて食事が取れません。そんな訳で小さなおにぎりやサンドイッチを作っておいて、仕事の合間に食べるようになりました。
自宅での仕事はあまり動かないので空腹感も感じず、ちょっとした量の食べ物が欲しいと感じています。
疲れた時や頭を使う時は甘いものが欲しくなるので、冷蔵庫には一口チョコやクッキーが常備されています。このお菓子も仕事中や合間にパクっとつまんで食べています。
仕事中は身体や頭を使うので、けっこうなカロリーを消費しているのでしょうね。これからも仕事中にサッとつまめる食べ物を用意して、頑張って作業したいと思います。